4月3日，学生工作处心理健康教育服务中心季玲老师和音表221、222，表演（合）221的同学们进行了“我是谁——自我意识探索之旅”主题讲座。

本次讲座的主题是大学生自我意识，季老师围绕“自我意识是什么”、“自我意识认识的途径”两个方面帮助大学生树立正确的自我意识，合理地认识自我。

讲座开始，季老师通过“早起的鸟儿有虫吃”还是“早起的虫儿被鸟吃”的问题，引发同学们对“我是谁”的话题讨论。

随后，季老师指出：自我意识是人对自己、自己与他人、自己与周围环境关系的认识。同学们对自己的定位决定了自身后续的行为。如果我们能认识自己，接纳自己，期望自我，改进完善自己，那我们的人生就会自得其乐并充满价值。

接着，季老师通过举例说明自我意识表现在个体对生理状态，心理状态和周围关系的认识与体验。并告诉同学们自我意识形成的途径：

（1）通过认识别人，把别人与自己加以对照来认识自己。

（2）通过分析别人对自己的评价来认识自己。

（3）通过观察自己的言行和活动的成效来认识自己。

（4）通过自我监督与自我教育来完善自己。

通过本次专题心理讲座，同学们对认识自我有了很多新的理解，大家纷纷表示受益匪浅。  

自我意识的发展是一个漫长的过程,而大学阶段正是自我意识发展的关键阶段之一。因此，正确树立自我意识，对于同学们优质持续发展具有重要意义。

爱情，它充满了奇妙的力量，给予我们无限的动力和勇气。随着社会不断发展，人们对于爱情的理解也在不断地深化和完善。

为帮助同学们树立正确爱情观，4月11日艺术学院在39号楼开展了《上大学的你，谈恋爱了没？——漫谈大学校园里的爱情故事》主题讲座。

学生工作处的夏光祥老师和建筑系的同学们分享了关于恋爱的小故事，教导同学们树立正确的恋爱思维，减少恋爱困扰。

讲座开始，夏老师从轻松的爱情心理小测试引入恋爱主题，充分活跃现场气氛。在互动中引出并充分向大家阐释了恋爱的定义，让学生全面认识到爱情的要素，树立恋爱全局观。

 夏老师指出当代大学生在爱情观念和行为上呈现出个性化、多样化的特征，更加注重个人自由、选择权。也更容易接受非传统的爱情形式和关系模式。

接着，夏老师介绍了美国耶鲁大学斯滕伯格教授提出的爱情成分理论，总结了大学生恋爱中所存在的常见问题，包括动机不纯，态度轻率，道德缺失等。并教导同学们不能为了谈恋爱而谈恋爱。

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      爱的能力与艺术培养

最后夏老师还指出恋爱中彼此相对独立很重要，尊重彼此的差异和选择，做到充分对自己负责，方是获得积极恋爱关系的长远之计。讲座中，同学们与夏老师积极互动，老师也耐心为大家答疑解惑。

爱情之路并非平坦，总是苦乐参半，我们也会经历痛苦和伤害。为让同学们学会在爱情中保护自己，4月8号艺术学院开展《早就吃够了爱情的苦——正确认识爱情中的隐秘角落》主题讲座。王鹏辉老师担任主讲人，美师211、212的同学参加了此次讲座。

王老师主要争对爱情中的“冷暴力”问题展开话题。从冷暴力的定义、特征，以及如何识别、预防和应对和同学们共同探讨爱情中的正确相处模式。

王老师指出冷暴力表现为情感控制、精神虐待、言语侮辱、威胁恐吓等形式，对受害者的自尊、自信和心理健康造成损害。

如果发现自己或他人受到冷暴力的影响，不要轻视和忽视，及时与受害者沟通，并提供支持和帮助。寻求家人朋友或专业的心理咨询和支持，恢复自信和独立，摆脱暴力关系。

爱情所带来的力量和意义是无法用言语表达的。我们应该学会欣赏爱情，珍惜拥有的爱情，并努力探索爱情的本质，以建立更美好的人际关系。

最后，王老师表达了自己对同学们真诚的祝福，希望同学们拥有一份属于自己浪漫爱情。

活

动

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总

结

本次心理健康教育系列讲座活动，帮助同学们更好地了解和关注心理健康问题，提高心理健康素养，促进健康成长和发展。艺院学子纷纷表示会及时调整自身状态，以全新的面貌、积极的行动投入到今后的大学生活中。

心理健康是一项需要长期坚持，常做常新的工作。艺院心协也会持续关注和关心同学们的心理健康状态，不断开展心理健康教育活动，营造校园良好的心理健康氛围，让同学们享受美好的大学生活！