艺术学院举办“大学生心理健康与自我维护”讲座

2015年11月26日晚六点三十分，“大学生的心理健康与自我维护”主题讲座在钟秀校区主报告厅顺利召开。本次讲座由学生工作办公室主任张诚老师主持，邀请到南通大学副教授、硕导莫闲老师担任主讲。-

本次讲座围绕三个话题：心理健康的含义，心理健康的问题，心理问题怎么办展开。莫闲老师首先向大家阐述了心理健康和身体健康一样，处在正常与不正常的动态平衡中，应正确面对自己和他人的心理健康问题。接着介绍了心理健康的常见自我问题，大致分为自我类，学习类，情绪类，人际关系类，行为类，成长类六种，然后介绍了各种心理健康问题的特征。最后向我们阐明了大学生的心理健康需要维护，我们应当合理解决引起问题的压力事件并合理调节消极压力反应的负面情绪。最终，讲座在在场同学对莫闲老师的热烈掌声中结束。

本次讲座为刚入学的大学新生应当如何面对因环境变化可能产生的心理问题给予相应的指导。加速了新生对大学生活环境的适应的同时表达了学校老师对学生们的关心与重视。

（艺术学院薛岩）